小尻になる近道など存在しない。スクワットとジョギングで尻美人になる。


引き締まったお尻は最強です。

今では世界的にも美しいお尻を願う女性が多くいます。お尻を大きくするための整形手術なども流行しているようです。ただし、欧米での流行であり、さすがに日本ではそこまでの流行とはなっていないようです。

日本ではどちらかと言えば、小さなお尻になりたいと考える傾向が今でも強いことでしょう。

小尻スクワット

ヒップアップや小尻になりたいのであれば、スクワットです。なお、「効果的に小尻になりたい」「楽して小尻になりたい」との考えは厳禁です。「効果的に」「効率的に」と、インターネットで検索するのは非効率です。

小尻に近道は存在しないのです。

1にスクワット

2にスクワット

3,4がジョギング

5にスクワットです。

スクワットで小尻に

そして、ジョギングです。ランニングです。走ることができなければ、ウォーキングでも構いません。とにかく続けてください。

走ること

尻美人になる

継続すれば小尻になります。あなたの未来はどの尻でしょうか。海外のモデルみたいなスッキリヒップでしょうか?

尻美人

それとも深キョンのようなマシュマロヒップでしょうか?

深キョンマシュマロヒップ

手遅れになる前に

何事も事態が悪化してから取り戻すのは大変なのです。なるべく早く行動した方が結果は良いものとなるでしょう。「太ってたって人それぞれ」なんて詭弁を語るつもりはありません。百害あって一利なしです。尻美人に近道は存在しないのです。

手遅れになる前に

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